Anke Escher, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf, 0177-2002033

Im Pilatesraum liegt der Fokus im ganzheitlichen Training. Daher trainieren wir mit max. 5 Teilnehmern in den Gruppenkursen. Das Herzstück im Pilatesraum sind die Reformer Geräte von Peak Pilates. Neben den Reformer Kursen bieten wir noch weitere Kurse für ein ganzheitliches Training an. Den aktuellen Kursplan findest Du hier!


Ab Februar 2020 kannst Du im Pilatesraum in Düsseldorf schwebend entspannen und gegen die Schwerkraft arbeiten! Ab Februar startet das neue Kursformat im Tuch: Antigravity Pilates.
 
Seit Sommer 2019 bieten wir das neuartige 45 minütige Ganzkörper-Workout mit der Rotorix Schwunghantel an. Dieses neuartige Bewegungskonzept, von Spogress entwickelt, wird ab sofort in Düsseldorf angeboten. Und zwar im Pilatesraum in der Moltkestraße in Pempelfort. 

Ankündigungen / Urlaubszeit / Kursvertretungen / etc.:

Dezember 2019 / Januar 2020:
Vom 23. Dezember 2019 bis 5. Januar 2020 finden folgende Kurse statt
(alle anderen Gruppenkurse entfallen!):

Montag, 23.12.

Freitag, 27.12.

Samstag, 28.12.

14 Uhr Reformer Training

17 Uhr Reformer Training

Thai Yoga Massage Workshop

Sonntag, 29.12.

Montag, 30.12.

Mittwoch, 01.01.

12:15 Uhr Reformer Training

10:00 Uhr Reformer Training

16:00 Uhr Yoga Workout
108 Sonnengrüße

13:15 Uhr Reformer Training
für Einsteiger



Donnerstag, 02.01.

17:00 Uhr Reformer Training


18:00 Uhr Reformer Workout


Pilatesraum, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf

0177 2002033

Info@Pilatesraum.com

Anke Escher


 

Anrufen